MTB Fitness PREP (Einsteiger)

Kehre nicht in den Winterschlaf, sondern bereite dich im Herbst und Winter mit Frieda von
SportExperience auf die kommende Mountainbike-Saison vor. Die entsprechende Muskulatur gezielt
kräftigen und deine Mobility verbessern, um so Schmerzen und Verletzungen in der Bike-Saison 2022 zu
vermeiden. Dich erwartet ein aufbauendes Training. Von sensomotorischem akzentuiertem Training bis
zur Mobility unter Einbindung und Verbesserung deines Herz-Kreislauf-Systems. So kannst du optimal in
die Mountainbike-Saison 2022 starten.

Einsteiger-Kurs:

  • Einsteiger ohne Vorerfahrungen
  • Motivation und Lust am Sport
  • Intensität kann während des Kurses individuell bestimmt werden
     
  • 10 Einheiten mit Start am 6.10.2021 um 18.00Uhr

Das musst du beim Kurs mitbringen:

  • Bequeme Sportkleidung
  • Matte
  • Ggf. Handtuch
  • Etwas zu trinken

Allgemeine Infos zu unseren Kursen:

Gesundheitliche Eignung, die vor der Kursteilnahme von einem Arzt bestätigt werden sollte. Bei Unterlassung und im Falle einer Verletzung oder sonstigen gesundheitlicher Schädigung aufgrund der fehlenden gesundheitlichen Eignung während der Kursteilnahme können keinerlei Ansprüche gelten gemacht werden

Kontakt

Ruf uns einfach an unter

 

+49 1712080688+49 1712080688

 

oder nutze unser Kontaktformular.

Unser Team bekennt sich zu den Trailrules, den DIMB Positionen - Respekt erweisen und Respekt erwarten.

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