Level 2 - Ladies Only
Du fühlst dich auf einfachen Trails sicher – und möchtest jetzt den nächsten Schritt machen?
Dann ist unser Ladies Level 2 Fahrtechnikkurs – ein Kurs ausschließlich
für Frauen – genau das Richtige für dich!
Aufbauend auf den Grundlagen des Level-1-Kurses erweitern wir gemeinsam dein Repertoire an moderner Fahrtechnik – in einer entspannten, motivierenden und unterstützenden Frauenrunde. Dabei verbringen wir nur wenig Zeit auf dem Übungsplatz, denn wir möchten so viel wie möglich direkt auf den Trails trainieren, um deinen Lernerfolg spürbar zu steigern und dir echte Fortschritte zu ermöglichen.
Im Fokus steht das sichere und entspannte Befahren von mittelschweren Trails mit Stufen, größeren Wurzeln und
abwechslungsreichen Linien.
Wir arbeiten intensiv an deiner Kurventechnik, damit dir enge Kurven und erste Anlieger nach dem Kurs deutlich leichter fallen und du mit mehr Flow unterwegs bist – gemeinsam
mit anderen Bikerinnen.
Dein Gewinn:
Mehr Kontrolle, mehr Technik – und ein noch souveräneres Gefühl auf abwechslungsreichen Trails – in einer stärkenden Frauen-Community.
Dieser Kurs ist E-Bike geeignet!
Inhalte
- Bike Check und Setup (lerne dein Bike besser kennen)
- Grundposition und Aktivposition verbessern
- Gleichgewicht und Stabilität auf dem Bike verbessern
- Effektives und naturverträgliches Bremsen
- Erarbeittung Kurventechnik flache Kurve und Anwendung im Gelände
- Erste Hinführung Anlieger befahren
- Hindernisse wie größere Wurzeln, Rinnen und Stufen sicher überwinden
- Erste Steilpassagen sicher und kontrolliert meistern
- Anwendung und Sichern der Techniken im Trail
Leistungen
- Eintageskurs (6 Vollzeit Unterrichtsstunden)
- 9:30 – 16:00 Uhr
- Kleingruppen min. 4 - max. 8 Personen
- hohe Wiederholungszahlen am eigenen Übungsgelände
- Kostenlose Leihpedale, Schienbein- und Knieschützer auf Nachfrage
- Professionelles Fahrtechniktraining durch ausgebildete Guides, u.a Ausbilder des Bundeslehrteam Mountainbike Dimb
- gegebenenfalls Videoanalyse
Zielgruppe
-
Bikerinnen, die auf einfachen Trails bereits sicher unterwegs sind
-
Wiedereinsteigerinnen mit solider Basis, die ihre Technik vertiefen möchten
-
Bikerinnen, die ihre Fahrtechnik gezielt auf mittelschwere Trails erweitern wollen
-
Bikerinnen, die sicherer über Stufen, größere Wurzeln und technische Passagen fahren möchten
-
Bikerinnen, die ihre Kurventechnik verbessern und flüssiger durch enge Kurven und Anlieger kommen wollen
Anspruch
fahrtechnischer Anspruch
fahrtechnischer Anspruch
Ort:
- vorderes Remstal (Gebiet Hanweiler Sattel oder Kappelberg)
Eine Woche vor Kurs- /Campbeginn erhaltet ihr eine Mail mit allen wichtigen Infos zu Treffpunkt, Verpflegung und Ablauf.
Kontakt
Unser Team bekennt sich zu den Trailrules und den DIMB Positionen - Respekt erweisen und Respekt erwarten.
Partner / Unterstützer
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